▼Event Lesson▼

イベントレッスンについてのご案内です。
事前予約制となりますので、受講予約サイトよりご予約の上でお越しくださいませ!

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※今秋〜冬にかけて、日祭日に年末の発表会に向けての合同リハーサルが入るため、イベントレッスンの開催が通常時よりも少なくなります。(12月は開催なしとなります)

2023年1月以降は、また楽しんでいただけるレッスンをたくさん企画したいと思っております。
申し訳ありませんが、ご了承いただけますようお願いいたします。

フラダンス入門
10月10日(月祝)11:00〜12:00

テーマパークのフラショーに15年間出演されていた名取友美先生をお迎えして、フラダンス入門クラスを開講いたします!!

フラダンスの魅力は、体幹を鍛えることや女性らしい身体を目指せるのはもちろん、癒やし効果があることです☺️ヒーリング効果のあるハワイの音楽に合わせて、手話のようにハンドモーションで歌を伝え、心で音を感じながら踊ります♪
はじめての方向けのクラスとなりますので、フラダンスの基礎に触れながら、最後は少しだけ音楽に合わせて踊ってみる予定です!
年齢性別関係なく、どなたでもご参加いただけます。
ぜひこの機会にフラダンスデビューしてみませんか✨

講師:名取友美先生(Hula&Tahitian Dance Group Tiare Anapa 代表)
定員:12名
受講料:2,200円(税込)
    ※会員・非会員共通

動きやすい服装、水分補給用の飲み物をご用意ください!

ストレッチ&大人からのはじめてのバレエ
10月23日(日)11:00〜12:20 福士

※発表会準備のため、11〜12月は開講なしとなります。
2023年1月より再開予定です。

ストレッチからスタートし、バレエの「基本の基」を確認しながらゆっくりと丁寧に進めていきます。
バレエが初めて!という方、ブランクがある方、ぜひこの機会にお気軽にご参加ください!!

講師:長谷川修子(Plume Ballet Arts 代表)
   福士綾弓(Plume Ballet Arts 常任講師)
定員:12名
受講料:会員様 2,800円(税込)
    非会員様 3,300円(税込)
    ※80・90分クラス対象チケットの消化も可能です

バレエ用品をお持ちでなくても構いません!動きやすい服装、靴下、汗拭きタオル、水分補給できるものをご用意ください。
なお、はじめて当バレエアーツでレッスンを受講される方は体験レッスン扱いも可能です。(体験費 2,200円)

ピラティス
第1回…8月27日(土)11:30〜12:45
「ピラティスでつくる美しい姿勢と動きのキホン」

第2回…9月17日(土)11:30〜12:45
〜下半身編〜
「股関節、膝、足首を、ラクに美しく使うためのピラティス」

第3回…10月29日(土)11:30〜12:45
〜上半身編〜
「肋骨ぱっかーんを撃退!背中を広く、首を長くする腕の使い方」

第4回…11月19日(土)11:30〜12:45

第3回は、上半身編「肋骨ぱっかーんを撃退!背中を広く、首を長くする腕の使い方」をテーマにレッスンを行います。
今回も上半身でお悩みが多かった内容を進めていきます!



例)バンザイするときに腰が反ってませんか?


腰を反ってバンザイすると、お腹抜け、背中狭く、首が短くなります

「分かってはいるけど、気づいたらなっちゃうのよね〜」
そこでピラティスのシンプルな動きの中で、そのクセを修正すると、踊る中でも自然と使い方が変わっていきます。
自分の肘、肩、肩甲骨を再発見して、背骨や肋骨、首などお悩みポイントの改善のヒントになることを目指します!


お家やレッスン前にできるエクササイズも行う予定です♪
バレエのレッスンでの身体の意識を、普段とは違う角度から理解を深めることができる貴重なこの機会にぜひご受講ください!
もちろんバレエ未経験者で身体のことを学びたいという方のご受講も大歓迎です♪

講師: HIRO先生(ピラティスUNIVERSITY)
定員:12名
受講料:3,000円(税込)
    ※会員・非会員共通

バレエ用品等は不要です。動きやすい服装でお越しください。(横になった時に、チャックやボタン等が当たらないような服装がおすすめです)
マットはスタジオ備品を貸し出します。ご自分のものを使用されたい方はご持参ください。

レッスンではセラバンドを使用します(強度は緑色程度を推奨)。ネットショップ等で簡単に購入できますので、各自ご用意ください。消耗品であること、またご自宅等でも各自トレーニングを継続して行なっていただくため、セラバンドの貸出しはいたしません。数に限りはありますが、レッスン時にお持ちでない方はスタジオで用意したものをご購入いただくことも可能です。

★単発でのご受講も可能ですが、連続してご受講いただくことでより一層理解が深まりますので、できるだけ継続してのご受講をおすすめいたします。

親子バレエ
10月10日(月祝)10:00〜10:45
11月3日(木祝)10:00〜10:45

※発表会準備のため、12月は開講なしとなります。
2023年1月より再開予定です。

バレエを習いたいけどお子様1人でレッスンに参加するには不安がある方、親子揃ってバレエデビューしてみたい方、保護者の方の運動不足解消にお子様もお付き合い♪等、どんな方でもご受講いただけます!
楽しく触れ合いながらの柔軟や、バレエのポジションを覚えたり、親子ならではのコンビネーションも盛りだくさんの楽しい時間を皆さんで過ごしませんか✨
非会員様のご参加も大歓迎です!!

講師:長谷川修子(Plume Ballet Arts 代表)
   福士綾弓(Plume Ballet Arts 常任講師)
定員:6組 ※
受講料:2,000円(税込)/1組
    ※会員・非会員共通

※お子様1名(2〜6歳)×保護者1名(父母不問)のペアでご参加ください。お子様、保護者の方ともバレエの経験は不問です。

バレエ用具をお持ちでなくても構いません。動きやすい服装、靴下、水分補給用の水筒をご用意ください。

パ・ド・ドゥレッスン
※発表会準備のため、10〜12月は開講なしとなります。
2023年1月より再開予定です。

新国立劇場バレエ団でご活躍中の中家正博先生をお迎えして、パ・ド・ドゥの基礎から丁寧にご指導いただきます。(レッスン時間内にバーレッスンを含みます。)
基礎練習をした後に、パ・ド・ドゥの作品から一部分を抜粋して練習します。

講師:中家正博先生(新国立劇場バレエ団)
定員:5名
受講料:会員様:7,000円(税込)
    非会員様:8,000円(税込)

〈キャンセルポリシー〉
前々日キャンセル:受講料の30%
前日キャンセル:受講料の50%
当日キャンセル:受講料100%

◉パ・ド・ドゥ自体の経験は不問ですが、バレエ経験はある程度必要です。また、原則トゥシューズでの受講となります。

【注意事項を必ずご一読の上でお申し込みください】
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ポアントデビュー
※発表会準備のため、10〜12月は開講なしとなります。
2023年1月より再開予定です。

はじめてトゥシューズを履かれる方、久しぶりに履いてみたい方向けのクラスです。
レッスン時間内にバレエシューズでのバーレッスンを行ってから、トゥシューズの履き方、足ならしの仕方などからゆっくりと進めます。
トゥシューズを履いてのレッスンはほぼ全てバーにつかまったまま行います。

講師:長谷川修子(Plume Ballet Arts 代表)
定員:12名
受講料:会員様 2,800円(税込)/1クラス
    非会員様 3,300円(税込)/1クラス
    ※80・90分クラス対象チケットの消化も可能です

各自、トゥシューズをご準備の上でご参加ください。

シアタージャズ
※発表会準備のため、9〜12月は開講なしとなります。
2023年1月より再開予定です。

はじめての方、まだ作品を踊ったり、覚えたりするのはハードルが高いと感じられる向けに基礎レッスンのみの時間を設け、その後、作品セッションのレッスンとなります。

◆ジャズ基礎レッスン…ジャズの基礎を学びます。未経験者歓迎♪
◆作品セッション…振付を覚えて音楽に合わせて踊ってみましょう!

経験、年齢問わず、どなたでもお気軽にご参加いただけます。両方ご受講いただくのはもちろん大歓迎ですが、基礎レッスンのみ、作品セッションのみのご受講も可能です!
ぜひこの機会にリズムに乗って思いっきり踊ってみませんか✨

講師:藤沢亜弥先生
定員:12名
受講料:基礎のみ/作品のみ 1,800円(税込)
    両方 3,000円(税込)
    ※会員・非会員共通
★お申込みフォームの「備考欄」に受講希望のクラスを明記してください。(例:基礎のみ、作品のみ、両方)

ジャズシューズ、ダンススニーカー、ゴアブーツ等をお持ちの方はご持参ください。靴下やバレエシューズでも構いません!

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